Con il patrocinio del Comune di Legnano, ASST Ovest Milanese e ATS Milano Città Metropolitana, a settembre ritorna Legnano Si Muove, edizione numero 10.
Il progetto, fortemente voluto ed organizzato da Genesi Uno SpA, prevede un fitto calendario di appuntamenti gratuiti di ginnastica al Parco Castello per i cittadini legnanesi e dei paesi limitrofi. Da lunedì 2 a venerdì 27 settembre, sarà possibile partecipare gratuitamente tutti i giorni, da lunedì a venerdì alle 18, alle lezioni di ginnastica nello splendido scenario verde della città di Legnano. Nella giornata di apertura, lunedì 2 dalle 17.45, interverranno anche il sindaco di Legnano, l’assessore allo Sport, i rappresentanti della società organizzatrice Genesi Uno e dell’ATS Milano Città Metropolitana.
Come si legge in una nota, la prevenzione, il benessere psico-fisico e la salute, attraverso il movimento e la socializzazione, continuano ad essere gli obiettivi della manifestazione. Saranno proposte differenti tipologie di lezioni di ginnastica finalizzata al miglioramento della mobilità, dell’equilibrio e della corretta respirazione, con movimenti di semplice esecuzione e dalla bassa intensità.
Tutte le informazioni sull’iniziativa si possono consultare sul sito www.legnanosimuove.it L’adesione potrà essere effettuata anche con la compilazione digitale del modulo da inviare mezzo e-mail, consegnando i moduli compilati durante la prima giornata di apertura oppure direttamente agli istruttori nelle settimane seguenti.
“Legnano si Muove” nasce per combattere l’attitudine sedentaria che sempre più minaccia la nostra salute e la qualità della nostra vita. Un programma costante di ampia durata per fare in modo che l’esercizio fisico diventi una vera e sana abitudine e non solo un episodio occasionale. Inoltre l’esercizio di gruppo è un’ottima occasione per fare nuove conoscenze, motivarsi vicendevolmente e raggiungere l’obiettivo che ci si è prefissati.
(Dettagli e iscrizione su: www.legnanosimuove.it Pagina Facebook dell’iniziativa: Legnano Si Muove).
