Si svolgerà questa sera lunedì 20 febbraio alla biblioteca di Parabiago, in via Brisa alle 20.30, un incontro sui “Gruppi di Cammino”.
Il Comune di Parabiago, con l’ATS Città Metropolitana – Unità Operativa Medicina Preventiva delle Comunità e dello Sport del Dipartimento di Prevenzione Medica e con la collaborazione dell’AUSER locale, ha organizzato una serata per presentare l’iniziativa.
“Per “Gruppo di Cammino” si intende un’attività organizzata in cui un gruppo di persone si ritrova regolarmente, almeno due o tre volte a settimana, per camminare insieme lungo un percorso urbano o extraurbano prestabilito, sotto la guida di un volontario, o “walking leader”, interno al gruppo, al fine di promuovere concretamente l’attività fisica”, come si legge in una presentazione dell’incontro.
Saranno illustrati i benefici del camminare, soprattutto insieme ad altre persone: benessere fisico e socializzazione in una sola pratica.
Durante la serata chi lo desidera potrà già iscriversi al “Gruppo di Cammino” di Parabiago.
