giovedì, 20 Gennaio 2022

Canegrate – Un corso di Nordic Walking per tutti

Sono aperte le iscrizioni a Canegrate per partecipare ad un corso base posturale di “Nordic Walking”, la  camminata con i bastoncini diffusa dai Paesi del Nord Europa, tanto benefica quanto divertente.

Sabato 15 settembre alle ore 8.30 si svolgerà la prima lezione, al Parco del Roccolo con ritrovo in via Terni, davanti al campo sportivo.

Il corso propone quattro incontro di due ore ciascuno, tenuti dall’istruttore Roberto Stevanin, del Walking Go Athletic Team.

Questa disciplina aiuta a gestire lo stress, migliora la forma fisica e il respiro, rinforza il sistema immunitario, oltre ad offrire un vasto insieme di vantaggi psico-fisici a chi la pratica.

Chi è interessato al corso può telefonare al numero: 348/7405471. I bastoncini sono messi a disposizione dal team sportivo organizzatore.

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