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Guarire dall’influenza: bere molto aiuta e non è una fake

(Foto da web - Ok Salute)

Tra i rimedi della nonna, soluzioni fai da te, vaccini e farmaci tradizionali, anche l’abitudine di bere molta acqua è entrata nell’elenco delle “ricette” che aiutano a guarire dall’influenza.

Tutto vero, come esposto recentemente dagli specialisti: assumere molti liquidi quando si è influenzati può aiutare il fisico a recuperare energie, per contrastare la sindrome influenzale.

La reidratazione è fondamentale dopo le febbri alte. Bere acqua ma anche tisane, succhi e spremute di arance fresche non può che contribuire ad una più facile guarigione. Con lo stesso apporto vitaminico sono anche i frullati di ortaggi e le minestre di verdura.

La terapia farmacologica, come è stato dimostrato, diventa più efficace se si cura l’alimentazione, alleato importante sempre, in ogni momento dell’anno, del benessere di grandi e bambini.

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